つむじ 赤い

つむじが赤いのは薄毛の前兆!?改善方法とは。

つむじが赤いのは頭皮の血行不良が原因?薄毛の原因にもなるので早期改善が正解!

つむじ赤いの治った(改善した)

 

つむじにかぎらず、頭皮が赤くなるにはいくつか原因が考えられますが、主な原因は大きく分けて下記の2つですね。

 

 

  1. 頭皮の血行不良による赤み
  2. 湿疹による赤み

 

僕の頭皮が赤かったのは前者の、頭皮の血行不良によるものでした。
なので、育毛剤で治すことができたと思います。

 

 

 

 

でも中には頭皮の血行ではない、湿疹による赤みもあるようです。

 

 

赤いのが頭皮の血行不良なのか、そうでないかの見分け方は、頭皮が赤い部分の面積を見ると判断できると思います。
頭皮の血行不良の場合は、息を止めて顔が赤くなるように、全体的に赤くなります。

 

 

ですが、湿疹の場合は部分部分でポツポツ赤くなります(といったニュアンスが伝わるかなと思います。)
下記画像は、僕の画像じゃないですが、こんか感じが湿疹という部類に入ると思います。

 

頭皮の湿疹

 

 

 

湿疹の場合は、頭皮全体の一部分のみ赤くなり斑点のようになります。
この場合は、自力で治すことが難しため、まずは皮膚科にいって診察をうけることが大事です。

 

 

頭皮の血行不良の場合はどうなのでしょうか。
頭皮の血行不良の場合は、僕のように全体的に赤くなります。

 

頭皮が赤い

 

頭皮が赤いつむじ

 

頭皮の血行不良の場合は、頭皮が赤い面積が比較的大きいです。つむじだけではなく、頭皮の後頭部や前頭部や頭頂部を見てみましょう。
頭皮の赤い範囲はどのくらい占めますか。

 

 

 

もしこのように、頭皮の大きい範囲を赤い色が閉めているなら、頭皮の血行不良が考えられます。

 

 

頭皮の血行不良の場合、髪の側頭部や真後ろの後頭部の髪質にくらべ前頭部からつむじあたり(いわゆる薄毛が進行しやすい部分)の髪にコシがなかったり、ボリュームがなかったりする傾向があります。

 

 

 

理由は、血行不良のために髪が太く育たなくなるためです。
最近抜け毛の量が多くなったり、髪が薄くなったと感じることがあれば、なおさら血行不良の確率はたかくなります。

 

 

 

普段気にすることがすくないですが、実際に手で触った感触はどうでしょうか?
健康な頭皮で育った髪は、頭のどの部分を触っても、同じコシ、ボリュームがあると言われています。

 

 

なお、実際に医学的に証明されたわけではないですが、美容師さんや育毛サロンの担当者に話を聞くと口をそろえて「頭皮が赤い人は、だんだんと髪にコシがなくなったり、細くなったり、薄くなったりする人が多い」といいます。
年に何百人のつむじを見ている美容師さんがいうので、信憑性はあるかなと思います。

 

 

あとこれは、ある美容師さんに聞いた話ですが、日本人に多いハチ張りの頭の形は頭皮がつっぱるために、血行不良になりやすく頭皮が赤くなりやすい傾向があるとも言われています。

 

 

ちょっと絵が怖いですが(笑)ハチハリってどんな頭の形なのかイメージしてもらうために、イラストを紹介します。下記イラストの左がハチハリの頭です
ハチハリ

 

 

日本人に多いタイプのあたまで、かどが出っ張っているタイプですね。このでっぱりに頭皮がひっぱられ、あたまの頭頂部に血流が届きにくくなります。

 

血行不良の頭皮の改善方法について

 

  1. マッサージで血行をよくする
  2. 運動で血行をよくする
  3. 育毛剤を使って血行をよくする

 

マッサージで血行をよくする

頭皮のマッサージ

 

改善方法として一番お手軽なのが、マッサージです。
血行がよくなる持続時間は短いですが、空いた時間に2,3分やるだけでも効果があります。

 

>>頭皮のマッサージについての詳細はこちら

 

運動で血行をよくする

ランキング
運動をすると、体全体の血行がよくなるのは有名じゃないでしょうか?
運動は運動でも、筋トレみたいな無酸素運動でなく、ランキング、サイクリング、水泳のような有酸素運動が頭皮を含め、体全体の血行をよくする効果があります。

 

毎日とはいわずとも、定期的に有酸素運動をする習慣をつけると効果が期待できます。

 

>>運動することで赤い頭皮を改善できるのか試してみた

 

育毛剤を使って血行をよくする

育毛剤

 

最後は、頭皮の血行をよくするアイテム代表の育毛剤です。
自分はこれで、頭皮を白くできました。
多分一番簡単な方法だと思います。

 

 

育毛剤はもともと頭皮の血行をよくするために作られたものなので、赤い頭皮を治すのには適したものですね。

 

 

また、マッサージや有酸素運動は続かなくても育毛剤であれば、朝晩とつけるだけなので面倒くさがりの人でも高い確率で続けることができます。

 

そして、頭皮が赤い人は髪が薄くことに悩んでいる人も多いため、頭皮の色を改善することと、抜け毛を防ぐ、髪の発毛を促すことが同時にできて効率のよいヘアケアをすることが可能になりますね。また、短期間で頭皮の赤みがひいていくのも魅力の一つです。

 

頭皮を白くする方法〜赤い頭皮を育毛剤で白くした体験談